Newsletter

Zarejestruj się, aby otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach na stronie oraz wydarzeniach.
Regulamin
Zapisując się na Newsletter otrzymasz także w prezencie „Pytania coachingowe na początek dnia” w pliku pdf.

Szkolenie on-line "Buduj pewność siebie"

Zarejestruj się, aby otrzymać informację o szkoleniu.
Regulamin
Zapisując się do tej listy chcę także otrzymywać Newsletter.

Kiedy ostatnio zrobiłeś coś nowego?
Pojechałeś w nowe miejsce?
Zamówiłeś zupełnie nowe danie w restauracji?
Nauczyłeś się nowej umiejętności?

Dziś przytoczę tekst najkrótszego przemówienia Winstona Churchilla, który kiedyś został poproszony o wygłoszenie wykładu dla studentów. Najpierw Churchill był długo zapowiadany przed wykładem, następnie wszedł na mównicę i popatrzywszy na studentów powiedział: „Nigdy się nie poddawajcie.”

Dziś chciałam się podzielić pewną refleksją, do której zainspirował mnie obejrzany krótki filmik o eksperymencie przeprowadzonym na ulicy w centrum Nowego Jorku. W filmie widzimy ludzi, którzy na czystej tablicy mogą wypisać to, czego żałują że nie zrobili w swoim życiu. Bardzo wzruszające i mocne jest to, kiedy widzimy, że piszą często, że żałują, iż nie podążali za swoimi marzeniami, nie podjęli działań, zmarnowali część swojego czasu, albo nie spędzali więcej czasu z tymi, których kochają.

mozesz miec to i to

Część osób (być może większa część) jest przekonana, że nie można mieć wszystkiego.
Że można mieć albo jedno, albo drugie. Albo szczęśliwe życie prywatne, albo ciekawą, pełną wyzwań pracę. Że można mieć albo zdrowie, albo pieniądze. Albo miłość, albo sukces.

zaangazowanie

„Dopóki człowiek nie zaangażuje się bez reszty, wciąż istnieje w nim wahanie, możliwość wycofania się, brak skuteczności.

postanowienia 2016

Przede wszystkim warto mieć świadomość, że same postanowienia to pierwszy krok, ale przed nami ciężka praca. Ważne jest niepoddawanie się mimo trudności, konsekwentna i systematyczna praca, pomimo, że akurat bardzo nam się nie chce i wygodniej byłoby zająć się czymś innym.

zyczenia noworoczne

W Nowym Roku życzę Wam wszystkim optymizmu, otwartości na nowe, dostrzegania piękna w rzeczach małych, odwagi do podejmowania wyzwań, do wychodzenia ze strefy komfortu, uważności na chwilę obecną.

Życzę także zaplanowania wszystkiego co piękne i dobre i świadomości, że jeśli chcemy mieć takich chwil więcej, trzeba je też zaplanować i świadomie do nich dążyć, a nie tylko czekać, aż się wydarzą.

Życzę również dużo miłości, doceniania chwil z bliskimi, tymi których kochamy i którzy kochają nas. Dbałości o otoczenie w którym żyjemy i tych, których spotykamy na swojej drodze.
Życzę świadomych wyborów, które będą zgodne z naszymi najważniejszymi życiowymi wartościami, aby to co robimy i jakie decyzje podejmujemy było zgodne z nami.
Wszystkiego dobrego:-)

cele 2016

Jak zrobić dobre postanowienia noworoczne? 

zyczeniaswiateczne

Wszystkim moim Czytelnikom życzę spokojnych rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia, zatrzymania się i docenienia chwili, nacieszenia się pięknymi momentami, doświadczenia bliskości i miłości, uważności na emocje swoje, bliskich, na smaki, zapachy, dźwięki wokół nas – 100% doświadczania „tu i teraz”, doceniania wszystkiego, co jest Waszym udziałem. Wielu szczęśliwych momentów podczas Świąt :-).
Dorota

Rok 2015 powoli dobiega końca. Warto dobrze pożegnać rok, który mija, docenić to, co nam przyniósł, wyciągnąć lekcje z nauk, jakie nam dostarczył. Wyciągnięcie refleksji, z przeszłych zdarzeń daje niepowtarzalną szansę na to, aby polepszyć te obszary, z których jesteśmy niezadowoleni i wzmacniać te, które są zadbane.